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Artikelnummer: 10106

Dr. Jacobs

Dr. Jacob's Blutdruck®-Salz 500 g Beutel

Dr. Jacob's Blutdruck®-Salz 500 g Beutel

  • 50% weniger Natrium als Speisesalz
  • Natriumreduziertes Mineralsalz, reich an Kalium2
  • Mineralsalz aus altem Himalaya-Kristall, ohne Microplastik
  • Für kochsalzreduzierte Ernährung bei Bluthochdruck
  • Voller Geschmack wie normales Salz
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Dr. Jacob‘s Blutdruck®-Salz: Gesunder Salzgenuss1 – jetzt im praktischen Nachfüllbeutel

Dr. Jacob‘s Blutdruck®-Salz: 50 % weniger Natrium als Speisesalz

✓ Natriumreduziertes Mineralsalz, reich an Kalium2
✓ Zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks1
✓ Für eine kochsalzreduzierte Ernährung
✓ Voller Geschmack – Verwendung wie Speisesalz

500 g (250 Portionen)

Dr. Jacob‘s Blutdruck®-Salz – mit dem Extra an Kalium

Dr. Jacob‘s Blutdruck®-Salz ist ein natriumreduziertes Mineralsalz mit viel Kalium2 und feinkörnigem Kristallsalz vom Rande des Himalaya-Gebietes. Mit 50 % weniger Natrium als herkömmliches Speisesalz eignet es sich ideal für eine kochsalzreduzierte Ernährung.

In Deutschland wird häufig zu wenig Kalium und deutlich zu viel Natrium aufgenommen. Dabei ist Kalium der mengenmäßig wichtigste Mineralstoff in unserer Ernährung und kommt in jeder Körperzelle vor. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Erwachsene eine tägliche Kaliumzufuhr von 4 Gramm. Die vom Food and Nutrition Board der USA empfohlenen 4,7 g Kalium pro Tag erreicht kaum jemand.

2Mit täglich 2 Portionen (2 x 2 g) Dr. Jacob‘s Blutdruck®-Salz erreichen Sie eine hohe Kaliumzufuhr.

Gut für einen normalen Blutdruck1

Nach PRAL3 ist Dr. Jacob‘s Blutdruck®-Salz im Körper basenbildend, während handelsübliches Kochsalz und Salzersatz-Produkte säurebildend sind. 1 Portion (2 g) hat den basischen PRAL-Wert von 300 g Obst und Gemüse.

1Dr. Jacob‘s Blutdruck®-Salz kann wie Speisesalz verwendet werden und unterstützt auf diese Weise ganz einfach die Aufnahme von Kalium und die Reduktion von Natrium. Dadurch trägt es zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei.

3PRAL: Potenzielle Säurebelastung der Nieren (potential renal acid load)

Praxistipps zur Salzreduktion und Erhöhung der Kaliumzufuhr

  • Reduzieren oder vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel. Wurst, Brot, salzige Würzen, Knabberzeug und Fertignahrung zählen zu den Hauptquellen für Salz.
  • Essen Sie kaliumreich, das heißt viel frisches Obst und Gemüse sowie Kräuter und Nüsse.
  • Achten Sie in den Nährwerttabellen auf den Salz-/Natriumgehalt.
  • Kochen und backen Sie selbst! Nur dann wissen Sie, was Sie essen.
  • Salzen Sie Ihre Mahlzeit nicht beim Kochen, sondern erst am Tisch. So brauchen Sie deutlich weniger Salz für den gleichen Geschmack.

Günstig + praktisch

Nutzen Sie eine vorhandene Dose und füllen Sie bequem bei Bedarf nach. Die Nachfüllpackung besteht aus ungefärbtem Papier und ist sicher verschließbar.

auteniQ Produkt-Check: Kaliumsalz (Blutdruck-Salz) 

Der auteniQ-Beratungstipp & Experten-Erfahrung: Du bist in bester Gesellschaft! Sowohl der bekannte Mediziner Prof. Dr. Andreas Michalsen als auch der Wissenschaftsjournalist Bas Kast als auch ich ersetzen den klassischen Salzstreuer in unseren Küchen längst durch Kaliumsalz. Bas Kast berichtet sogar, dass er seinen eigenen, jahrelang erhöhten Blutdruck erst durch den einfachen Wechsel auf Kaliumsalz endgültig normalisieren konnte. Ich arbeite noch daran, bin aber schon auf 140 zu 89 runter. 

Wer seinen Blutdruck natürlich in den Griff bekommen will, für den führt an der Reduzierung von normalem Salz kein Weg vorbei. Wenn du also salzt, dann nutze oft Kaliumsalz! 

Der Fakten-Check: Was steckt drin und was sagt die Wissenschaft? 

Natrium vs. Kalium: 

  • Das Problem: Herkömmliches Speisesalz (Natriumchlorid) essen wir im Übermaß, oft versteckt in verarbeiteten Lebensmitteln wie Brot oder Wurst. 
  • Wissenschaftliche Studien: Die Wissenschaft ist sich einig: Dieser Überschuss an Natrium ist eine der Hauptursachen für Bluthochdruck und gilt als globaler Risikofaktor Nummer 1 für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Klinische Erfahrungen zeigen, dass sich jahrelang erhöhter Blutdruck oft erst durch den einfachen Wechsel auf Kaliumsalz endgültig normalisieren lässt. 

Der Geschmack: 

  • Die Erkenntnis: Pures Kalium hat von Natur aus einen etwas bittereren oder leicht metallischen Eigengeschmack. Wem das anfangs zu intensiv ist, der kann das Kaliumsalz leicht mit einer Prise normalem Salz (Natrium) strecken. So wird der Geschmack abgemildert und wir bemerken den Unterschied kaum noch, während der enorme gesundheitliche Nutzen bestehen bleibt. (Unser ausführlicher Blogbeitrag liefert dir alle weiteren Details zur Tragweite des Themas Salz.) 

Warum schauen wir so genau hin? Wir alle wollen genau wissen, was wir unserem Körper und Geist zuführen. Es soll rein und echt sein und die Gesundheit – wissenschaftlich gesichert – unterstützen. Bei auteniQ steht dieser Mehrwert über dem Profit. Deshalb sortieren wir konsequent aus, was strengen Kriterien nicht standhält. So landet bei dir nur das, was dich wirklich weiterbringt. Alle Produkte bewerten wir objektiv und transparent. 

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* Unsere Einschätzungen und Tipps basieren auf offiziellen Richtwerten von Gesundheitsorganisationen sowie auf den umfassenden Recherchen des Wissenschaftsjournalisten Bas Kast („Der Vitamin- und Nährstoffkompass“) und den langjährigen klinischen Erfahrungen von Prof. Dr. Andreas Michalsen („Ernährung. Meine Quintessenz“), Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin. Beide haben Hunderte aktueller medizinischer Studien systematisch ausgewertet und das Wissen der Forschung zusammengefasst. 

Dr. Jacob's Blutdruck®-Salz 500 g Beutel
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Kilokalorien (kcal) 410 kJ / 98 kcal
Salz 49,3 g
Kalium 15 000 mg (750 %**)
Natrium 19 700 mg