
Feinkost & Delikatessen direkt vom Erzeuger
Genuss, Wohlbefinden und Zufriedenheit statt Fertigware
JETZT KAUFEN

Olivenöl & mehr
Spitzen Olivenöl
von der Kooperative
Olivenöl
& mehr
Feiner Essig
& mehr
Honig
& Süßes
Nüsse
& Nussmus
Trockenfrüchte & -gemüse
Nahrungs-
ergänzung
Ibérico
Schinken
Transparent & geprüft
Gut für Mensch und Tier
Nachhaltiger & Günstiger
im Großgebinde
Sichere Zahlung
Gutes Essen. Gutes Leben.
Es ist an der Zeit, unsere Ernährung zu revolutionieren
Verführt, belastet
& unzufrieden
Industriell hergestellte Lebensmittel und Fertigprodukte verführen uns – oft essen wir zu schnell, zu häufig und greifen zu stark verarbeiteten Speisen mit zu viel Salz, Zucker und künstlichen Zusatzstoffen.
Für mehr Lebensqualität & Lebensjahre
Chronische Erkrankungen und Fettleibigkeit nehmen spürbar zu. Sie rauben Lebensfreude, Selbstwertgefühl und Wohlbefinden. Häufig wird zudem an gesunden, natürlichen Inhaltsstoffen gespart. Wir helfen bei der Vorauswahl und günstigem Beschaffen.
Delikatessen
ohne Reue
Gute Ernährung & Fasten ist das Beste, was wir unserem Körper & Geist geben können. Gesund bleiben und gesund werden
dazu möchten wir beitragen, mit ausgewählten, wunderbaren Lebensmitteln und fundiertem Gesundheitswissen.
KUNDENSTIMMEN
Was unsere Kunden sagen
Echte Bewertungen von Menschen, die unsere Delikatessen lieben
Produkte, die unsere Kunden lieben

Die Dehesa
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen
Wir besuchen jeden Produzenten, testen und prüfen Herkunft, Geschmack & Qualität für dich. Schadstofffreiheit ist unserem Geschäftsführer & Gründer Alexander Kaub genauso wichtig wie Dir. Etwas anderes kommt nicht auf den Tisch.
Durch den Direkteinkauf und die größeren Gebinde erhälst du Produkte günstiger. Du findest bei jedem Produkt die Inhaltsstoffe und Zutatenliste - nur so viel Zutaten wie unbedingt notwendig.
Auf Wunsch erhältst Du kostenfrei die neusten Ernährungserkenntnisse, die dir interessante und hilfreiche Möglichkeiten offenbaren.
Wenn wir es gemeinsam schaffen, durch ein Abo-Modell sogar die Marktetingkosten wegfallen zu lassen, würden wir alle noch mehr gewinnen.
Werde Unterstützer unserer Gemeinschaft!
MEHR ERFAHREN

OLIVENÖL TRADITION
Hochwertige Ernährung
mit klarer Herkunft
In Jabugo, Andalusien wachsen Iberico Schweine in freier Natur auf. Jedes Tier hat etwa zwei Hektar Weidefläche und während der Eichelmastzeit (Oktober bis März) ernähren sich die Tiere ausschließlich von Eicheln, Gräsern und Wurzeln.
Cinco Jotas steht seit jeher für respektvolle Tierhaltung und nachhaltige Bewirtschaftung der Eichenweiden. Damit übertrifft Cinco Jotas selbst die höchsten Qualitätsstandards Spaniens („Brida Negra") - nur etwa 1 % aller luftgetrockneten Schinken erreicht dieses Niveau, das ausschließlich reinrassige Ibérico-Tiere in Freilandhaltung mit Eichelmast umfasst.
So entsteht einer der seltensten und hochwertigsten Schinken Spaniens.
MEHR ERFAHREN
Aus unserem Journal
Einblicke in die Welt und die Geschichten unserer Erzeuger und der Produkte
Natürliche Zutaten,
reiner Geschmack
Handwerkskunst
aus Leidenschaft
Persönlich ausgewählt &
sorgfältig geprüft
Direkt vom Ursprung
in deine Küche

Genuss ohne Umwege

Schritt 1
Bewusstsein schaffen
Die neuesten Erkenntnisse und sorgfältig ausgewählte, gute Produkte können dich begeistern – Veränderungen können aus Lust und Geschmack entstehen.

Schritt 2
Begeisterung spüren
Du gehst viele kleine Schritte auf einem zeitsparenden Weg und spürst Wohlbefinden – und das gute Gefühl dabei. (Körper & Geist stellen sich um)

Schritt 3
Wirkung erleben
Gute Ernährung ist das Beste, was Du deinem Körper & Geist geben kannst. Du lebst gesünder, genießt länger. Es wäre uns eine Freude, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Andere Kunden kauften auch

Eiweißverknappung durch die Industrie weltweit, zu viel Zucker, Additive und Ersatzstoffe. Essen meist schneller, als dein Stoffwechsel hinterherkommt Falsches Timing, Übergewicht und auch Gifte machen krank und unzufrieden. Das muss nicht sein. Wir wollen länger leben – aber vor allem gesund & vital.
Was heute beim Essen schiefläuft
Mehr erfahren

Renommierte Wissenschaftler erforschen diese Zusammenhänge – und bringen Erstaunliches ans Licht. Ernährungsmythen werden entlarvt.
Mit unserer Genusspost erhält du kostenlos spannende Informationen, fundierte Erkenntnisse und inspirierende Rezepte. Unsere ausgewählten und geprüften Produkte stehen für Qualität vor Profit. Mit dem Direktbezug vom Produzenten schlägst du einen anderen Weg ein – hin zu einem besseren, gesünderen Körper & Geist, Wohlbefinden, Zufriedenheit & Lenbesglück.
Es geht auch anders
Genusspost erhalten
Wir beantworten Ihre Fragen
Grundsätzlich kauft auteniQ Produkte nur direkt beim Produzenten ein. Damit werden die Produzenten gestärkt, gleichzeitig entsteht ein deutlich besserer Einblick in Herkunft Herstellung und Qualität – und natürlich bessere Preise für dich.
In´s Sortiment kommt nur, wovon unser CEO und Gründer Alexander Kaub sowohl produktseitig als auch menschlich überzeugt ist. Die meisten Produzenten werden persönlich besucht, und es besteht eine direkte, persönliche Beziehung statt anonymer Handelswege.
Ein ganz wichtige Kriterium ist, das Produkte keine Rückstände, Pestizide oder andere Schadstoffe enthalten. Wo es sinnvoll ist, werden Produkte entsprechend analysiert und getestet.
Grundsätzlich gilt: Die Produkte dürfen nicht ungesund sein. Ein Beispiel: Wurst – insgesamt nicht empfehlenswert und eher nachteilig für Wohlbefinden und Gesundheit. Trotzdem wurde ein ganz besonderer Schinken aufgenommen, weil er viele gute Eigenschaften vereint: bestmögliches Tierwohl, nur sehr wenige Zusatzstoffe, allerhöchste Qualität und außergewöhnlicher Geschmack. Die Eiweiß- und Fettqualität ist nicht vergleichbar mit industriell hergestellter Wurst – auch deshalb ist der Geschmack deutlich besser. Dieser Schinken ist auch nicht dafür gedacht, täglich dick auf dem Butterbrot zu liegen, aber in Maßen ist er für viele eine deutlich bessere Alternative als klassische Wurst, auf die manche nur schwer verzichten können.
Zum Beispiel unser Honig: Er besitzt kein Biozertifikat, weil das für unseren Imker in Spanien sehr schwierig und teuer wäre. Der Honig ist jedoch rückstandsgeprüft, die Zertifikate finden Sie auf der Produktseite. Der Imker fährt mit seinen Bienen in die entlegensten, saubersten und unverfälschten Regionen Spaniens – was nach seiner Auskunft zunehmend schwieriger wird. Dadurch ist der Honig besonders rein und handwerklich hervorragend hergestellt – besser geht es aus heutiger Sicht kaum.
Wir versenden alle Bestellungen sorgfältig verpackt mit DHL oder DPD. Kühlpflichtige Produkte wie unser Jamón Ibérico werden mit speziellen Kühlpaketen versandt, um die optimale Temperatur während des Transports zu gewährleisten. Die Lieferzeit beträgt in der Regel 2-4 Werktage.
Ein Teil der Produkte bei auteniQ ist bio-zertifiziert. auteniQ und die inutec gmbh verfügen über ein Biozertifikat – ebenso die jeweiligen Produzenten und die Lager- und Versandkette für Bio-Produkte, damit Bio-Ware auch in der Praxis sauber getrennt und korrekt gehandhabt wird.
Aber nicht alle unserer Produzenten haben ein Biozertifikat. Das heißt aber nicht automatisch „schlechter“ – manchmal liegt es schlicht daran, dass eine Bio-Zertifizierung für kleine Betriebe vor Ort sehr aufwendig und teuer ist.
Beispiel Olivenöl (Mestral):
Nicht alle Mestral Produkte haben ein Bio-Siegel, die Kooperative hat aber zahlreiche Preise gewonnen. Das Mestral Olivenöl ist z.B. das meistprämierte Olivenöl Kataloniens. Wir haben die Kooperative und die Ölmühle besichtigt – und die Qualität hat uns überzeugt: hervorragend, nicht gepanscht und nicht gestreckt.
Beispiel Schinken:
Beim Schinken ist es ähnlich – unser Schinken übertrifft alle spanischen, sehr streng überwachten Label. Hier zählt nicht nur ein Label, sondern eine extrem streng kontrollierte Spitzenkategorie. Entscheidend ist die „Brida Negra“ (schwarzes Etikett) – das ist die höchste gesetzliche Kategorie für 100 % iberischen Eichelschinken (Bellota) und steht u. a. für Reinrassigkeit, natürliche Fütterung (Eicheln), freien Auslauf und die damit verbundenen Qualitätskriterien.
Beispiel Honig:
Unser Honig besitzt kein Biozertifikat, weil das für einen Imker – gerade mit Wanderbienen – und 12 verschiedenen Sorten sehr aufwendig und teuer sein kann. Bei der Wanderimkerei werden die Bienenvölker gezielt in verschiedene, besonders entlegene und saubere Regionen gebracht, um eine möglichst unverfälschte Tracht zu nutzen und die bestmögliche Qualität zu ernten. Bio-Zertifizierung bedeutet hier zusätzlich: sehr viel Nachweisführung und Kontrolle rund um Standorte, Umfelder, Dokumentation und Abläufe – das ist in der Praxis anspruchsvoll und kostenintensiv. Stattdessen ist der Honig vom Labor Apinevada als sortenrein & rückstandsfrei geprüft und bestätigt und durch die Standorte und die handwerkliche Herstellung besonders rein (nach Aussage des Imkers wird es allerdings zunehmend schwieriger, wirklich „unberührte“ Regionen zu finden).
Kurz: Bio, wo Bio drauf ist – und ansonsten maximale Transparenz, nachweisbare Qualität und persönliche Prüfung, wenn ein Produzent (noch) kein Biozertifikat hat.
Der Mindestbestellwert beträgt 25 €. Innerhalb Deutschlands kostet der Versand 4,90 € – ab 35 € ist der Versand kostenlos. In EU-Länder berechnen wir je nach Land 9,90 € bis 14,90 € Versandkosten. Weltweit liefern wir ebenfalls – für ein individuelles Versandangebot kontaktiere uns einfach über unseren Chat. Mehr Infos findest du hier.
Du kannst deine Bestellung per Banküberweisung (Vorkasse) bezahlen sowie über PayPal, Kreditkarte, Sofortüberweisung und Klarna (sofort oder später zahlen).
Die Lieferzeit für jeden Artikel findest du direkt auf der jeweiligen Produktseite. Wenn ein Produkt auf Lager ist, versenden wir in der Regel noch am selben Tag oder am nächsten Werktag.

Natürlich hochwertige Ernährung ist kein Trend. Sie ist eine Entscheidung für langfristiges Wohlbefinden.
auteniQ begleitet dich auf diesem Weg.
Starte bewusst
Jetzt einkaufen













