Zutatenvielfalt mit Olivenöl, Kräutern, Nüssen und Gemüse – auteniQ Magazin

Wissen, das uns stärkt

Wir alle wollen länger gesund leben und unseren Körper optimal versorgen. Fundierte neue Studien liefern gerade verblüffende wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, wie eine gesunde Ernährung wirklich funktioniert. Mich persönlich haben viele davon nachhaltig verändert. Deshalb teile ich dieses Wissen hier sehr gern mit dir. Genieße es!

Alexander Kaub
Gründer & Geschäftsführer

Alkoholfreies Bier ist erstaunlich gesund und hilft beim Abnehmen

Alkoholfreies Bier ist erstaunlich gesund und h...

02.04.2026

Der unterschätzte Vitalitäts-Booster  Es gibt hervorragende Nachrichten für alle, die gerne genießen und trotzdem auf ihre Gesundheit achten. Prof. Andreas Michalsen, Chefarzt am Immanuel-Krankenhaus Berlin, berichtet von einer überraschenden Erkenntnis: Alkoholfreies Bier...

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Kaffee das Superfood: Warum das schwarze Gold so gesund ist

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04.03.2026

Kaffee galt jahrelang als ungesundes Laster. Doch die Wissenschaft zeichnet ein völlig anderes Bild: Zwei bis vier Tassen täglich können das Risiko für Parkinson, Diabetes und Herzinfarkt senken, die Leber...

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