Kreatin & Taurin | 3 g Kreatin + 3 g Taurin je Tagesportion | zwei Zutaten | vegan | 500 g Pulver

Zwei Zutaten. Sonst nichts.

3 g Kreatin und 3 g Taurin je Tagesportion, als Pulver zum Einrühren. Beide Stoffe bildet der Körper selbst. In Lebensmitteln stecken sie fast nur in Fleisch und Fisch. Wer davon wenig isst, nimmt auch wenig davon auf.

Kreatin und der Kopf
Das Gehirn verbraucht rund ein Fünftel der Energie des Körpers.¹ Nerven- und Muskelzellen nutzen Kreatin als schnellen Energiespeicher. Eine systematische Übersichtsarbeit fand bei gesunden Erwachsenen Hinweise auf ein besseres Kurzzeitgedächtnis, vor allem bei älteren Menschen.²

Taurin: ein Forschungsthema der letzten Jahre
Taurin zählt zu den häufigsten freien Aminosäuren im Gehirn. 2023 zeigte eine Arbeit in der Fachzeitschrift Science, dass der Taurinspiegel im Blut mit den Jahren sinkt – bei Mäusen, Affen und Menschen.³

Einfach im Alltag
Pulver in ein Glas Wasser einrühren und trinken. Der Messlöffel liegt im Beutel. 500 g reichen für rund 78 Tage. Kraftpapierbeutel mit Zipper.

Für wen
Für alle, die Fleisch selten essen, Fisch nur freitags – und Kreatin bisher für ein Thema der Muckibude hielten.

Quellen: ¹ Raichle M. E., Gusnard D. A., „Appraising the brain's energy budget“, PNAS 99 (2002). ² Avgerinos K. I. et al., „Effects of creatine supplementation on cognitive function of healthy individuals: A systematic review of randomized controlled trials“, Experimental Gerontology 108 (2018). ³ Singh P. et al., „Taurine deficiency as a driver of aging“, Science 380 (2023).

Auf einen Blick

Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin und Taurin

** Kein Nährstoffbezugswert festgelegt.

Weitere Produktdaten
Nettofüllmenge: 500 g Pulver · ca. 78 Tagesportionen
Vegan · glutenfrei · laktosefrei · sojafrei
Inverkehrbringer: inutec gmbh · Im Gewerbegebiet 17 · 38315 Schladen · Deutschland · www.auteniQ.de