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Dr. Jacobs

Dr. Jacob's Blood Pressure® Salt 500 g Pouch

50% less sodium than table salt
Sodium-reduced mineral salt, rich in potassium2
Mineral salt from ancient Himalayan crystal, without microplastics
For sodium-reduced diets for high blood pressure
Full flavor like regular salt

€9,95

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Dr. Jacob's Blood Pressure^® Salt: Healthy Salt Enjoyment¹ – now in a convenient refill bag

Dr. Jacob's Blood Pressure^® Salt: 50% less sodium than table salt

✓ Sodium-reduced mineral salt, rich in potassium²
✓ For maintaining normal blood pressure¹
✓ For a low-sodium diet
✓ Full flavour – use like table salt

500 g (250 servings)

Dr. Jacob's Blood Pressure^® Salt – with extra potassium

Dr. Jacob's Blood Pressure^® Salt is a sodium-reduced mineral salt with plenty of potassium² and fine-grained crystal salt from the foothills of the Himalayas. With 50% less sodium than conventional table salt, it is ideal for a low-sodium diet.

In Germany, potassium intake is often too low and sodium intake significantly too high. Potassium is the most important mineral in our diet by quantity and is present in every body cell. The German Nutrition Society (DGE) recommends a daily potassium intake of 4 grams for adults. Hardly anyone achieves the 4.7 g of potassium per day recommended by the U.S. Food and Nutrition Board.

²With 2 servings (2 x 2 g) of Dr. Jacob's Blood Pressure^® Salt daily, you achieve a high potassium intake.

Good for normal blood pressure¹

According to PRAL³, Dr. Jacob's Blood Pressure^® Salt is base-forming in the body, while commercially available table salt and salt substitutes are acid-forming. 1 serving (2 g) has the alkaline PRAL value of 300 g of fruit and vegetables.

¹Dr. Jacob's Blood Pressure^® Salt can be used like table salt and thus easily supports potassium intake and sodium reduction. This contributes to the maintenance of normal blood pressure.

³PRAL: Potential Renal Acid Load

Practical tips for salt reduction and increasing potassium intake

Reduce or avoid processed foods. Sausages, bread, salty seasonings, snacks and ready meals are among the main sources of salt.
Eat potassium-rich foods, i.e. plenty of fresh fruit and vegetables, as well as herbs and nuts.
Pay attention to the salt/sodium content in nutritional information tables.
Cook and bake yourself! Only then do you know what you're eating.
Don't salt your meal while cooking, but only at the table. This way you need significantly less salt for the same taste.

Affordable + practical

Use an existing can and easily refill as needed. The refill pack is made of undyed paper and can be securely sealed.

auteniQ Produkt-Check: Kaliumsalz (Blutdruck-Salz)

Der auteniQ-Beratungstipp & Experten-Erfahrung: Du bist in bester Gesellschaft! Sowohl der bekannte Mediziner Prof. Dr. Andreas Michalsen als auch der Wissenschaftsjournalist Bas Kast als auch ich ersetzen den klassischen Salzstreuer in unseren Küchen längst durch Kaliumsalz. Bas Kast berichtet sogar, dass er seinen eigenen, jahrelang erhöhten Blutdruck erst durch den einfachen Wechsel auf Kaliumsalz endgültig normalisieren konnte. Ich arbeite noch daran, bin aber schon auf 140 zu 89 runter.

Wer seinen Blutdruck natürlich in den Griff bekommen will, für den führt an der Reduzierung von normalem Salz kein Weg vorbei. Wenn du also salzt, dann nutze oft Kaliumsalz!

Der Fakten-Check: Was steckt drin und was sagt die Wissenschaft?

Natrium vs. Kalium:

Das Problem: Herkömmliches Speisesalz (Natriumchlorid) essen wir im Übermaß, oft versteckt in verarbeiteten Lebensmitteln wie Brot oder Wurst.
Wissenschaftliche Studien: Die Wissenschaft ist sich einig: Dieser Überschuss an Natrium ist eine der Hauptursachen für Bluthochdruck und gilt als globaler Risikofaktor Nummer 1 für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Klinische Erfahrungen zeigen, dass sich jahrelang erhöhter Blutdruck oft erst durch den einfachen Wechsel auf Kaliumsalz endgültig normalisieren lässt.

Der Geschmack:

Die Erkenntnis: Pures Kalium hat von Natur aus einen etwas bittereren oder leicht metallischen Eigengeschmack. Wem das anfangs zu intensiv ist, der kann das Kaliumsalz leicht mit einer Prise normalem Salz (Natrium) strecken. So wird der Geschmack abgemildert und wir bemerken den Unterschied kaum noch, während der enorme gesundheitliche Nutzen bestehen bleibt. (Unser ausführlicher Blogbeitrag liefert dir alle weiteren Details zur Tragweite des Themas Salz.)

Warum schauen wir so genau hin? Wir alle wollen genau wissen, was wir unserem Körper und Geist zuführen. Es soll rein und echt sein und die Gesundheit – wissenschaftlich gesichert – unterstützen. Bei auteniQ steht dieser Mehrwert über dem Profit. Deshalb sortieren wir konsequent aus, was strengen Kriterien nicht standhält. So landet bei dir nur das, was dich wirklich weiterbringt. Alle Produkte bewerten wir objektiv und transparent.

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* Unsere Einschätzungen und Tipps basieren auf offiziellen Richtwerten von Gesundheitsorganisationen sowie auf den umfassenden Recherchen des Wissenschaftsjournalisten Bas Kast („Der Vitamin- und Nährstoffkompass“) und den langjährigen klinischen Erfahrungen von Prof. Dr. Andreas Michalsen („Ernährung. Meine Quintessenz“), Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin. Beide haben Hunderte aktueller medizinischer Studien systematisch ausgewertet und das Wissen der Forschung zusammengefasst.

Dr. Jacob's Blood Pressure® Salt 500 g Pouch

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Das zeigt kontinuierlich der auteniQ Blog und die kostenfreie Genusspost.

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Nährwertangaben pro 100 Gramm

Kilokalorien (kcal)	410 kJ / 98 kcal
Salz	49.3 g

Kalium	15,000 mg (750%**)
Natrium	19,700 mg

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