Zutatenvielfalt mit Olivenöl, Kräutern, Nüssen und Gemüse – auteniQ Magazin

Wissen, das uns stärkt

Wir alle wollen länger gesund leben und unseren Körper optimal versorgen. Fundierte neue Studien liefern gerade verblüffende wissenschaftliche Erkenntnisse darüber, wie eine gesunde Ernährung wirklich funktioniert. Mich persönlich haben viele davon nachhaltig verändert. Deshalb teile ich dieses Wissen hier sehr gern mit dir. Genieße es!

Alexander Kaub
Gründer & Geschäftsführer

Alkoholfreies Bier ist erstaunlich gesund und hilft beim Abnehmen

Alcohol-free beer is surprisingly healthy and h...

02.04.2026

For a long time, beer was considered detrimental to health. But non-alcoholic beer tells a completely different story. Professor Andreas Michalsen, head physician at Immanuel Hospital, explains why the absence...

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Kaffee das Superfood: Warum das schwarze Gold so gesund ist

Coffee the superfood: Why the black gold is so ...

04.03.2026

For years, coffee was considered an unhealthy vice. But science paints a completely different picture: Two to four cups a day can reduce the risk of Parkinson's disease, diabetes, and...

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