{"product_id":"vitamin-zellschutzkomplex-plus","title":"Vitamin- \u0026 Zellschutzkomplex Plus | Q10, Spermidin, Lutein \u0026 Zeaxanthin | 14 Inhaltsstoffe in 1 Kapsel | vegan | 60 Kapseln","description":"\u003ch2\u003ePlatz 1 der Supplement-Liste – eine Kapsel am Tag\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZehn Vitamine und Spurenelemente, dazu vier Stoffe aus der Alternsforschung: Coenzym Q10, Spermidin, Lutein und Zeaxanthin. Alles steckt in einer veganen Kapsel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGanz oben auf der Liste\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine aktuelle deutsche Übersicht zur Studienlage bei Nahrungsergänzung setzt ein moderat dosiertes Multivitamin auf Platz 1, ergänzt um Lutein und Zeaxanthin.¹ Diese Kapsel folgt den Zielwerten dieser Übersicht: 25 µg Vitamin B12, 6,5 mg Zink, 100 µg Jod, 200 µg Folat, 5 mg Pantothensäure, 10 mg Lutein und 2 mg Zeaxanthin. Zusätzlich stecken 100 mg Coenzym Q10 und 3 mg Spermidin darin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür den Kopf\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZink und Jod tragen zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei. Vitamin B6, Vitamin B12, Folat, Biotin und Vitamin C tragen zur normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B6, Vitamin B12, Folat, Pantothensäure und Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür Zellen, Augen und Abwehr\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVitamin C, Zink, Selen und Kupfer tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zink trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin B12, Folat, Zink, Selen und Kupfer tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVier Stoffe aus der Alternsforschung\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCoenzym Q10, 100 mg:\u003c\/strong\u003e Der Körper bildet Q10 selbst. In vielen Geweben sinkt die Menge mit den Jahren.²\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSpermidin, 3 mg aus Weizenkeimen:\u003c\/strong\u003e Die Forschung untersucht Spermidin im Zusammenhang mit der Autophagie, dem Recycling-System der Zellen.³\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eLutein, 10 mg, und Zeaxanthin, 2 mg:\u003c\/strong\u003e Beide sammeln sich im gelben Fleck der Netzhaut, Lutein reichert sich zudem im Gehirn an.⁴ Die Mengen entsprechen denen der großen AREDS2-Studie des US-amerikanischen National Eye Institute.⁵\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBewusst dosiert, sauber verkapselt\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVegan, laktose- und sojafrei. Kapselhülle aus pflanzlicher Cellulose, ohne Carrageen und PEG. Zusatzstoffe nur, wo nötig: ein Trennmittel für die Abfüllung und ein Trägerstoff für das Selen. Abgefüllt in Bad Harzburg im Harz.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum das zählt\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eFertiggerichte liefern Kalorien reichlich und Mikronährstoffe sparsam. Bewusstes Essen legt die Basis, die Kapsel ergänzt sie. Am Ende geht es um mehr als Laborwerte: um den Wunsch, mit achtzig noch selbst zu entscheiden, den Enkeln beim Schach Paroli zu bieten – und zu wissen, wo die Lesebrille liegt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csmall\u003eQuellen: ¹ Bas Kast, „Der Vitamin- und Nährstoffkompass“, C. Bertelsmann 2026. ² Kalén A. et al., „Age-related changes in the lipid compositions of rat and human tissues“, Lipids 24 (1989). ³ Madeo F. et al., „Spermidine in health and disease“, Science 359 (2018). ⁴ Johnson E. J., „Role of lutein and zeaxanthin in visual and cognitive function throughout the lifespan“, Nutrition Reviews 72 (2014). ⁵ AREDS2 Research Group, JAMA 309 (2013).\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAuf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Spurenelementen, ergänzt um Q10, Spermidin, Lutein und Zeaxanthin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;max-width:560px;border-collapse:collapse;margin:8px 0\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:left\"\u003eJe Tagesportion (1 Kapsel)\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003eMenge\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e% NRV\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:left\"\u003eVitamin C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e60 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e75 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:left\"\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e0,9 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e64 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:left\"\u003eFolat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e200 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:left\"\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e25 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e1.000 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:left\"\u003eBiotin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e30 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e60 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:left\"\u003ePantothensäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e83 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:left\"\u003eZink\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e6,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e65 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:left\"\u003eKupfer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e500 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:left\"\u003eSelen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e55 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:left\"\u003eJod\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e100 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e67 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:left\"\u003eCoenzym Q10\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:left\"\u003eSpermidin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:left\"\u003eLutein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e10 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:left\"\u003eZeaxanthin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 10px;border-bottom:1px solid rgba(0,0,0,.12);text-align:right\"\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eNRV = Nährstoffbezugswerte für Erwachsene. ** Kein Nährstoffbezugswert festgelegt.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWeitere Produktdaten\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNettofüllmenge: 37 g · 60 Kapseln · 60 Tagesportionen\u003cbr\u003eVegan · laktosefrei · sojafrei · Kapsel ohne Carrageen und PEG\u003cbr\u003eInverkehrbringer: inutec gmbh · Im Gewerbegebiet 17 · 38315 Schladen · Deutschland · www.auteniQ.de\u003c\/p\u003e","brand":"auteniQ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55337070854483,"sku":"10264","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/6336\/5203\/files\/auteniq-vitamin-zellschutzkomplex-plus-1.jpg?v=1791833226","url":"https:\/\/auteniq.de\/products\/vitamin-zellschutzkomplex-plus","provider":"auteniQ","version":"1.0","type":"link"}