{"title":"Ernährungskompass","description":"\u003cp\u003eIm Ernährungskompass finden Sie ausgewählte Produkte und Spezialitäten für bewussten Genuss und moderne Ernährung. auteniQ verbindet hochwertige Feinkost mit sorgfältig ausgewählten Produkten direkt vom Produzenten.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ernahrung-meine-quintessenz","title":"Ernährung. Meine Quintessenz","description":"\u003cdiv class=\"mb-md-3 align-items-start justify-content-between mx-md-0 py-3 row\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.suhrkamp.de\/person\/prof-dr-andreas-michalsen-p-14782\" rel=\"\" class=\"item-link\" target=\"\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003cdiv class=\"desktop col-8 order-1 col-md-9 order-md-1\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.suhrkamp.de\/person\/prof-dr-andreas-michalsen-p-14782\" rel=\"\" class=\"item-link\" target=\"\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003cdiv class=\"d-flex\" style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003ca href=\"https:\/\/www.suhrkamp.de\/person\/prof-dr-andreas-michalsen-p-14782\" rel=\"\" class=\"item-link\" target=\"\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/6336\/5203\/files\/quintessenz_-_banner_600x600.png?v=1769686221\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\n\u003cp class=\"ml-lg-1 l-medium my-0 link-child mr-2\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(128, 128, 128);\" class=\"s-regular\"\u003eProf. Dr. Andreas Michalsen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"ml-lg-1 l-medium my-0 link-child mr-2\" style=\"text-align: left;\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\" class=\"s-regular\"\u003eErnährung. Meine Quintessenz\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" class=\"text-color pl-lg-1 pl-md-0 mb-20 mt-3 s-regular\"\u003e\n\u003ch3 class=\"a-spacing-mini\"\u003eIn diesem Buch erfahren Sie unter anderem\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eWie Darm und Leber Ihre Gesundheit bestimmen\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eWie Sie schädliches Essen erkennen und vermeiden können\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eSo können Sie 120 Jahre und älter werden\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\"\u003eWie Sie mit Ihrer Ernährung das Weltklima retten können\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align: left;\" class=\"text-color pl-lg-1 pl-md-0 mb-20 mt-3 s-regular\"\u003e\n\u003cp\u003eNach mehreren Bestsellern hat der Berliner Mediziner jetzt die Quintessenzen der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengefügt. Andreas Michalsen klärt darüber auf, wie wir allein mit guter Ernährung gesund, vital und kraftvoll leben können. Was und wie wir essen sollten, um viel länger zu leben, als wir bisher angenommen haben. Er räumt auf mit den großen Mythen um die Diäten, das Fett, das Salz und die Milch. Er macht deutlich, was wir über die Pillen zur Langlebigkeit, über Superfood und die Abnehmspritze wissen sollten. Aus seinem Alltag im Krankenhaus schildert er, in welchen Fällen uns das Essen krank machen kann und wo die Gefahren für unsere Gesundheit lauern. Andreas Michalsen nimmt uns mit auf eine Reise durch unseren Körper. Er beschreibt, warum die Leber so unverzichtbar für uns ist. Wie aus dem Darm heraus die Energie entsteht und wie das System der Verdauung eng mit unserem Gehirn verzahnt ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn Sie mehr über diese Phänomene Ihres Körpers wissen und die Geheimnisse unserer Lebensmittel kennen, schützen Sie sich vor Übergewicht und vor chronischen Krankheiten, vor Krebs und Demenz. Sie werden mit Sicherheit länger leben. Und Sie können damit auch noch helfen, das Klima zu retten.\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eÜber den Autor\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"my-3 dont-show-on-print\"\u003e\n\u003cdiv class=\"s-regular\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-0\"\u003e\n\u003cp\u003eAndreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Intervallfasten. Indem er die Fakten mit dem Wissen aus seiner langjährigen Erfahrung verbindet, sensibilisiert er uns und schafft ein neues Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und einfaches Fasten. Essen und Fasten gehören zusammen und sind hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung von chronischen Erkrankungen. Es werden außerordentliche Heilungserfolge erzielt und unsere Selbstheilungskräfte entscheidend gestärkt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Prof. Dr. Andreas Michalsen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52896609599827,"sku":"10022","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/6336\/5203\/files\/ernaehrung-meine-quintessenz_9783458644729_cover.webp?v=1769686185"},{"product_id":"mit-ernahrung-heilen","title":"Mit Ernährung heilen","description":"\u003cdiv style=\"text-align: start;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/6336\/5203\/files\/e5823b11-5fc3-41ee-9a25-794a05188e0e._CR0_0_970_300_PT0_SX970_600x600.jpg?v=1769687278\" alt=\"\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none; display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"desktop mb-1\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(128, 128, 128);\" class=\"s-regular\"\u003eProf. Dr. Andreas Michalsen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0);\" class=\"s-regular\"\u003eMit Ernährung heilen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 class=\"a-spacing-mini\"\u003eIn diesem Buch erfahren Sie unter anderem\u003c\/h3\u003e\n\u003cul class=\"a-unordered-list a-vertical\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eDas Mikrobiom (Darmflora) besteht aus Billionen von Bakterien und Mikroben und wird mittlerweile als eigenständiges Organ betrachtet. Es ist DAS heiße Thema in der Forschung.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eDie ernährungsbedingten Erkrankungen sind kein biologisches Schicksal, sondern wurden erst mit unseren veränderten Lebens- und Ernährungsgewohnheiten zur Epidemie\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan class=\"a-list-item\"\u003eEs hat sich gezeigt, dass alle Diäten bislang gescheitert sind\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAndreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Buch wieder seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art zeigt er, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen (von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan) sind die gesündesten? Welche Art von Fasten (Heilfasten, intermediäres Fasten oder Intervallfasten) passt zu wem? Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und eigenen Studien der Charité werden ergänzt um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. Dieses Buch ist erhellend und wegweisend, zur einfachen Anwendung für jedermann und immer mit dem Credo: Genuss statt Verzicht.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eÜber den Autor\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"my-3 dont-show-on-print\"\u003e\n\u003cdiv class=\"s-regular\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-0\"\u003e\n\u003cp\u003eAndreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Intervallfasten. Indem er die Fakten mit dem Wissen aus seiner langjährigen Erfahrung verbindet, sensibilisiert er uns und schafft ein neues Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und einfaches Fasten. Essen und Fasten gehören zusammen und sind hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung von chronischen Erkrankungen. Es werden außerordentliche Heilungserfolge erzielt und unsere Selbstheilungskräfte entscheidend gestärkt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Prof. Dr. Andreas Michalsen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52903444414803,"sku":"10023","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/6336\/5203\/files\/mit-ernaehrung-heilen_9783458364665_cover.webp?v=1769608558"},{"product_id":"die-natur-docs-meine-besten-heilmittel-fur-gelenke-arthrose-rheuma-und-schmerzen","title":"Die Natur-Docs – Meine besten Heilmittel für Gelenke. Arthrose, Rheuma und Schmerzen","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/6336\/5203\/files\/29fe0dbe-883f-4eb8-97f5-0cab071c0abc.__CR0_0_970_300_PT0_SX970_V1_600x600.png?v=1769691974\" alt=\"\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"s-regular\" style=\"color: rgb(128, 128, 128);\"\u003eProf. Dr. Andreas Michalsen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan\u003eDie Natur-Docs – Meine besten Heilmittel für Gelenke. \u003cbr\u003eArthrose, Rheuma und Schmerzen\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eImmer mehr Menschen leiden weltweit unter Gelenkerkrankungen. Knie-, Hüft-, Finger- und Schulterarthrose sind Volksleiden geworden und auch die rheumatischen Entzündungen sind auf dem Vormarsch. Die Schulmedizin hat in der Behandlung der Gelenkerkrankungen zahlreiche Fortschritte erzielt, aber meist nur auf dem Gebiet der Operationen, die häufig nicht notwendig wären, und der Medikamente, die oft mit Nebenwirkungen behaftet sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViel zu wenig beachtet und genutzt werden die vielfältigen Verfahren der Naturheilkunde bei Arthrose, Rheuma und Gelenkschmerzen, die oft als Folge unseres modernen Lebensstils auftreten: Bewegungsmangel, Ernährung, Stress, Übergewicht. Das Spektrum der naturheilkundlichen Behandlungsmethoden ist überraschend breit: von Heilfasten, Yoga, speziellen Gelenkübungstechniken, Heilpflanzentherapie, Kneipp-Therapie bis zu Akupunktur, Ayurveda, Blutegeln und Schröpfen. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eÜber den Autor\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"my-3 dont-show-on-print\"\u003e\n\u003cdiv class=\"s-regular\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-0\"\u003e\n\u003cp\u003eAndreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Intervallfasten. Indem er die Fakten mit dem Wissen aus seiner langjährigen Erfahrung verbindet, sensibilisiert er uns und schafft ein neues Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und einfaches Fasten. Essen und Fasten gehören zusammen und sind hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung von chronischen Erkrankungen. Es werden außerordentliche Heilungserfolge erzielt und unsere Selbstheilungskräfte entscheidend gestärkt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Prof. Dr. Andreas Michalsen","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52903580991827,"sku":"10024","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/6336\/5203\/files\/die-natur-docs-meine-besten-heilmittel-fuer-gelenke-arthrose-rheuma-und-schmerzen_9783458683346_cover.jpg?v=1769609986"},{"product_id":"heilen-mit-der-kraft-der-natur","title":"Heilen mit der Kraft der Natur","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\" alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0961\/6336\/5203\/files\/e84270ec-5953-4c0c-b2f1-18da638d5719.__CR0_0_970_300_PT0_SX970_V1_600x600.png?v=1769691901\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(128, 128, 128);\" class=\"s-regular\"\u003eProf. Dr. Andreas Michalsen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eHeilen mit der Kraft der Natur\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Schulmedizin grenzt die Naturheilkunde noch immer aus, dabei hat sich unsere Gesellschaft längst entschieden: Zwei Drittel aller Patienten wollen naturheilkundlich behandelt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas seien doch Hausmittelchen, ohne wissenschaftliche Basis, glauben viele Ärzte. »Falsch«, sagt Andreas Michalsen, Professor an der Charité Berlin: »Die moderne Naturheilkunde ist wissenschaftlich fundiert, und sie ist die einzige Antwort auf die steigende Zahl chronischer Leiden.« In den USA wird die naturheilkundliche Medizin mit 250 Millionen Dollar jährlich staatlich unterstützt, in Deutschland ist Andreas Michalsen einer der Pioniere, die tradiertes Heilwissen und modernste Forschung auf innovative Weise miteinander verbinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMassive Nebenwirkungen und mangelndes Vertrauen – die Medikamenten-Medizin steckt in einer Sackgasse. Immer mehr Forscher interessieren sich deshalb für die Wirkprinzipien traditioneller Heilverfahren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eÜber den Autor\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"my-3 dont-show-on-print\"\u003e\n\u003cdiv class=\"s-regular\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mb-0\"\u003e\n\u003cp\u003eAndreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Intervallfasten. Indem er die Fakten mit dem Wissen aus seiner langjährigen Erfahrung verbindet, sensibilisiert er uns und schafft ein neues Bewusstsein für eine gesunde Ernährung und einfaches Fasten. Essen und Fasten gehören zusammen und sind hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung von chronischen Erkrankungen. 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